Clifton Strength（または Strength Finder）をご存じでしょうか？ アメリカのGallup社が開発した個人の「才能」を発見するためのオンラインアセスメントですが、177個の質問に回答し、自分の中にある思考や感情、行動のクセを34の資質に分類し、順位付けしてくれるツールです。 日本では『さぁ「才能（じぶん）」に目覚めよう』の本が有名で、就活センター勤務時代には就職活動でも使っている学生さんを見かけました。 アセスメント結果によって分かった「才能（生まれ持った思考や行動のパターン）」に「投資（練習や学習）」を掛け合わせて、成果が出せる「強み」へと育てていく、つまり、「できないところに投資をするのではなく、ナチュラルにしてしまうクセ、上手く出来ることをもっと活用しよう」という考え方のツールです。 私はこれが大好きで、私が提供するセッションではもちろん、ワークショップでもほぼ必ず使っています。私が幼少期に育ったアメリカの教育はどちらかというと、この「強みを活用しよう」の方針だったので、馴染みも良く、自己肯定感をあげることにもつ

「キャリアコンサルタントの歩み方」シリーズを手に取られたことはありますか？ 私も何度か書いていますが、キャリコンの資格を取得した後にどのようなキャリアがあるのか等を幅広くご紹介するために始まったこのシリーズ本。１巻でだいたい4-5名の方がキャリコン取得後にどのようにその資格を活用しているのかを生々しく（？）紹介している本です。 先日、ついに第９巻が発売され、そのお祝い著者会イベントが開催されました！ 企画・監修者の株式会社マイキャリア・ラボ代表の森ゆきさんと 著者会に行く度に思うのですが、キャリコンの資格を取った後に、こんなにも色々な道があるのだなと感心します。キャリコンを学んでいた時には想像もしなかったような活用方法や、仕事と仕事のつながり、人のつながりなどを感じます。 このシリーズの企画・監修は、キャリアコンサルティングの普及に力を入れている、株式会社マイキャリア・ラボ代表取締役の森ゆきさんが行っています。 相変わらずパワフルな彼女ですが、シリーズの販売が良好なこともあり、今後は「株式会社マイキャリア・ラボ」の名前で販売されていくとのこと。.

青山学院大学の履修証明プログラムでもある、ワークショップデザイナー（WSD)育成プログラムを卒業しました！ 本プログラムは「ワークショップをデザインするとは何か」を理論と実践を踏まえて学ぶ講座です。 内容はこちら↓ https://wsd.si.aoyama.ac.jp/ 私は元来あまり社交的ではないのですが、自分の視野が狭くならないように、自分とは違う考え方、価値観の人に接する機会を意識的に作っています。 そこで、今回選択したのがこの講座でした。 （とはいえ、受験が2月で当時は転職すると思っていなかったのでタイミングは微妙でした 😅 ） 3か月間、毎週土曜日。 授業時間120時間に加えてレポート作成＋グループ課題用の時間等を考えると、相当数の時間を費やしました。知り合いの受講者からハードであることは聞いていましたが、実践課題は違う頭を使ったハードさで、平日も夜中までグループで話し合いをしていました。なかなか濃厚な時間でした。 ーーーーーーーーー 日本の学校教育も変わってはきたものの、やはり正しいことを回答する姿勢や、教えられることを望む傾向が

今年の10月で国際コーチング連盟のProfessional Certified Coach（ICF-PCC）の有効期限が切れるので、コツコツ準備をしていました。 こちらの資格は、国際的に認知されている国際コーチング連盟から、実績豊かなコーチであることを証明してくれるものです。 日本ではあまり知られていないかもしれませんが、海外ではコーチとして活動する場合には、企業からICF-PCCまで認定を持っていることを求められることが多いです。 資格には３段階があり、私が有しているPCC（３段階のうち、２段目の資格）取得には、以下のことが必要です。 125時間以上のコーチング教育 500時間以上のコーチング経験 10時間以上のメンターコーチング（メンターコーチ資格者から直接学び、指導を受ける） パフォーマンス評価 ICF認定資格試験（筆記試験）の合格 資格取得後も、継続的に学び続けていること、実績を積んでいることを証明しなければ有効期限の更新ができません。 コーチングでも何でもそうですが、世の中もUpdateされているし、自分も日々Updateしないといけな

What a end-of-year surprise!! Thank you Influence Digest Media for including me in the list of Top 15 Coaches in Tokyo! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Business用SNSとしてよく利用しているLinkedIn。 それが良く鳴るなと思っていたら、自分がタグ付けされていて、何かと思えばInfluence DigestというネットマガジンのTop 15 Coaches in Tokyoに名前が掲載されていました！ 本当にビックリ。 何をもって良いコーチと呼ぶのか？ コーチの投票なんてないぞ？ と、突っ込みどころはありましたが、恐らくICFの資格を持つ日英でコーチが出来る人は少なく、かつLinkedInのような媒体で名前が出ている人も少ないので、色々と検索してくれたところ、ヒットしたのだろうと想像しています。 たまたま、他の知り合いコーチも掲載されていたので連絡をしたところ、やはりびっくりだったらしく、お互いに年末のプレ

日本全国の資格・講座一覧が掲載されている「BrushUP学び」というサイトで、キャリアコンサルタントに関する資格についてのインタビュー記事が掲載されました！ キャリアコンサルタント図鑑＃１ 櫻木友紀さんインタビュー「人と組織の発展が、より社会をよくすると信じて」 https://www.brush-up.jp/guide/sc528/zukan_01 キャリアコンサルタントとして活動している人を取り上げていきたいという企画の中で私を見つけてくださったらしく、果たして私が一番手で良いのだろうか？と思いながらお引き受けしました。 ホームページ経由でインタビューのご依頼（または営業的メール）を頂くこともありますが、このサイトの方は最初から、しっかり色々調べてご依頼いただいたのが分かる文章でした。 実際、インタビューも楽しく受けさせていただき、私らしさが伝わる文章にしていただけて嬉しく思っています。 自分で文章を書くのが苦手なので、こうやってインタビューしていただけるのは実にありがたい涙 キャリアコンサルタントとして活動している方は山ほどいる中、こうして

世の中には色々なネット媒体があるもので、偶然にも「リケラボ」という理系の方向けのネットサイトの方から、記事掲載のご依頼を頂きました。 いやいや、製薬会社に勤めていたのはもう昔ですし・・・ と、一度はお断りしたのですが、「製薬会社×キャリコン×コーチ×女性管理職経験者」という組み合わせが面白かったらしく、ご自身が書きたい内容で構いません、しかも、製薬会社に働く方向けのマニアな記事でもWelcomeです！と言われ、 この「どんなマニアな内容でもOK」という言葉にひかれて１本寄稿しました。 医薬品開発で求められる英語力：業界に精通するキャリアコンサルタントが伝授 https://www.rikelab.jp/post/5857.html 内容は、「医薬品開発において求められる英語力とは何か？」を「読む／書く／聞く／話す」 4つの分野に分けて、その攻略法（？）とともに記載しているものです。 記事のサブタイトルに「業界に精通するキャリアコンサルタントが教える！」とありますが、正直、キャリコンの知識とは全く関係ない気もしますが、それは良しとして・・・...

ちょっとしたご縁で、11月25日（土）に障害者福祉センターの講演会で、妻視点での「高次脳機能障害」の話をさせて頂きました。 今回の話は当事者向けではなく、当事者の家族や支えている障害者支援・福祉支援関係者の方向けの内容でした。 よって、当事者の人には辛い内容も含まれるかもしれません、というお断りを入れてお話をしてきました。 −−−−−−−−−−−− 高次脳機能障害は脳に障害を受けた人であれば誰でもなりえる障害です。 夫は20年前に発症した脳腫瘍により高次脳機能障害が残りました。 発症した20年前には高次脳機能障害の概念は一般的ではなく、知らないまま退院。 テニスも飲み会も剣道もする健康体なのに、すぐ忘れたり、会話が通じていないような、心の会話が出来ていないような、何とも言えぬ違和感の積み重なりを感じていました。 「離婚」もよぎる中、2018年に小室哲哉さんが脳梗塞で倒れたKEIKOさんについて高次脳機能障害があることや「大人の会話が出来なくなった」と説明し、ネットに出てきた情報で、うちもこれだ！と確信。 発症から15年が経過して、ようやく障害が分

先日、ご縁あって、サノフィ株式会社さんでパラリンピックのボランティア体験をお話してきました！ フランス系の製薬企業であるサノフィさんは、2024年のパリのオリパラのスポンサー企業。 １年後の大会に向けて社内でもどんどん盛り上がりを見せています。 https://www.sanofi.com/en/paris-2024-partnership 日本も含め全世界から社員がオリパラにボランティアとして参加登録をしていたり、これを機にDEIの観点からも学びを深める活動をされていたりされています。 今回は日本からボランティア参加予定のメンバーの方々約20名弱の方へ、ランチを含めたっぷり2時間程度お話をさせて頂きました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、そこに何故私がお声がけを頂いたのか？ 私のプチ自慢（？）なのですが、私は1998年の長野パラリンピックと、2021年に開催された東京パラリンピック（東京2020）の両方で、選手村の中のボランティアを経験しているのです。 長野の時は、たまたま仕事で厚生省（現 厚生労働省）に行った時に、省内に掲示さ

個人事業主がやりそうなことで、やっていないなと思っていたことの一つが本の出版。 インタビューを受けることや、どこかで話すこと、文章を読みやすく校正するのは大好きなのですが、サラから書くのは苦手なのです・・・（よって、SNSもなかなか書けない） 兼ねてからお世話になっている株式会社マイキャリア・ラボの代表 森ゆきさんの励まし、出版社さんや共著者のみなさんと一緒に頑張って仕上げるチームワーク的な後押しもあって、どうにか書き上げました！ 何故独立してコーチをすることになったのか？ 個人事業主の期間で悩み、考え、行動してきたこと等、現業に至る前までの経験を書きました。 私も色々な方の歩みを参考にしたり、相談に乗って頂いたりして今があります。 すでにSNSでは友人たちから色々なコメントを贈ってもらっているのですが、振り返れば、それぞれの方にお世話になった記憶があります。 本当に、結局は人が人をサポートしてくれるのだよな、と思いました。 森さんの、キャリコン達が色々な方のキャリア支援の方法を参考にしながら、それぞれの道を見つけて進んで欲しいという熱い想いが好

先日「介護離職防止対策アドバイザー」資格取得のための１日講座を受講しました。 社員が経験するであろう介護に向けて、会社が取る支援体制、周知徹底方法、声掛けのポイント、保険の仕組み等の基礎知識が良く分かります。 これ、人事系の方、組織の管理職の方には超おススメ。 介護に漠然とした不安をかかえる方にもおススメです。 https://www.kaigorishoku.or.jp/adviser-mark/ 介護支援者側にも人生があり、介護にどう関わるかはキャリアを考える上でも重要な要素。 良く考えれば、子どもを4人育てる確率と、介護が4回よぎる確率を比較すると、恐らく後者が高く、状況も複雑。 多くの人が経験することなのだから、介護の話って共有されるべきじゃない？と常々思っています。 ものすごい分量の知識を１日に詰め込まれていることと、具体的な体験や事例を元に猛スピードで話される講師の和氣さんの勢いに圧倒されますが（笑）、多くの人に受講していただきたいなと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝ 私は脳腫瘍を患った夫を20年近く支援し、夫が旅立つまでは在宅介護もし、看

本日、会社役員育成機構（BDTI）のガバナンス塾を受講してきました！ 私は、組織をより良い場にすることに貢献したいと考えていて、そのためにも決定権のある層はより多様であるべきと信じています。 そこで、ひとまず取締役のリアルを知りたいなぁと思っていたところ、BDTIの「女性の...

本日は、キャリアコンサルタント資格更新のためのオンライン講座での学びの日。 「中年期以降の転換への支援」がテーマで、ケースを取り上げながらグループで議論する。色々なキャリア理論をベースにディスカッションが進むのが面白い。マニアな世界🤣...

先日、渋谷で起きた中３の少女が面識ない親子を殺傷してしまった事件。 こういうのを見るたびに、自分の高校時代を思い出し、カウンセラーの仕組みがあったら違ったのかなと思ったりする。 フツフツと自分の中で溜めこんで、人に向けてしまう前に。 中学・高校時代はいろんなことが起こる。...

「先日の日経xwomanの櫻木さんのキャリアヒストリーの記事、NIKKEI STYLEに転載しても良いですか？」 とお話を頂きビックリ。 そして、ホントに先週、NIKKEI STYLEにも掲載頂きました！ https://style.nikkei.com/article/D...

帰国子女だけれど薬学部、薬が大好きで製薬会社にいた、という話をすると、医薬品の開発から独立してコーチになったのはなぜですか？ と、よく聞かれます。 私の中では繋がっているのですが、確かに不思議ですよね。 . ひょんなことで、日経ARIAさんが私の変遷に興味を持ってくださり、...

春になったからか、最近「キャリアにブランクがあっても大丈夫！」「キャリアギャップのハードルを乗り越えて仕事に復帰！」等の表現を良くみかけます。 要は、仕事についていない、「何もしてなかった期間」があっても大丈夫よ、という背中を押した表現と思うのですが。...

この仕事をしていると、時々今週はこのネタが多いなぁ・・・と思うことがあります。 今週は「自信がない」が多発していた週でした。 インポスターシンドロームとか色々ありますが、「自信がない」について、クライアントさん達に良くお話する私の私見をちょっと共有してみます。...

先日、機会を頂き某企業の社員の方向けにお話をさせて頂いた。 伝えたかったメッセージは、変化を捉えよう、変わる意識を持とう、変化を起こそう、だった。 世の中はものすごいスピードで動いていて、１年前の「当たり前」は今の「当たり前」でないことは多々ある（このコロナだって！）。...

女性活躍推進は誰の為なのか。 女性のためだけではなく、ビジネスとして必須、と各種セミナー等で口酸っぱくお話しています。 マネジメント側も、自分で考えてそれをビジネス展開させるのではなく、出来るだけ沢山のアイディアを出してもらい、そのなかから選択して実行を促す動きをつくること...